Armonia Paleo

You can trust our in-depth technology reviews to help you buy the best product for your needs.

Diversamente Dolci, Deliziosamente Sani stars

Carissimi amici e lettori ho il piacere di annunciare la pubblicazione del mio nuovo libro “Diversamente Dolci, Deliziosamente Sani”. Qui in anteprima per voi il contenuto. Al suo interno 120 ricette creative per torte, gelati e dessert senza zucchero, cereali…

In Cucina con il Protocollo Autoimmune stars

Quasi stento a crederci, il mio nuovo libro sta per essere pubblicato. Ho impiegato parecchi mesi a scriverlo, poi il lockdown ha fermato tutto, ma ora finalmente sta per arrivare in libreria (e a casa vostra) il mio nuovo libro.…

Libro Armonia Paleo stars

Carissimi amici e lettori il mio libro "Armonia Paleo, ricette per una vita sana secondo natura" è finalmente arrivato in libreria!

Paleo Shop

Ricevo spesso mail dai lettori per chiedermi dove acquistare gli ingredienti delle mie ricette. Alcuni prodotti utilizzati nell'alimentazione Paleo purtroppo non sono facilmente reperibili oppure per recuperarli occorre spostarsi all'altro capo della città girando per vari negozi.

Cos'è la Paleo

Pensate sia la dieta dell’ultima moda? Non è così. Paleo o dieta paleolitica arriva da un passato molto remoto: fa riferimento all'alimentazione umana durante il Paleolitico (periodo di durata di 2,5 milioni di anni precedenti il periodo neolitico).

Protocollo autoimmune Paleo (AIP)

Da quando ho iniziato l'alimentazione Paleo ho raggiunto una nuova consapevolezza, il mio corpo mi avverte quando mangio qualcosa che non è adatto reagendo con vari disturbi. Ho notato per esempio, che alcuni alimenti quali le melanzane o i pomodori a…

Chi sono

Benvenuti ad Armonia Paleo! Un blog dedicato alla Dieta Paleo e Dieta Chetogenica, con una sezione dedicata al Protocollo Autoimmune Paleo (AIP).Mi chiamo Morena Benazzi, sono la fondatrice di questo blog, autrice delle ricette e delle fotografie correlate. Mi accompagna…