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Biscotti Thumbprint alle Fragole
Questi "biscotti con l’impronta" sono tra i miei preferiti. Hanno origini svedesi ma sono famosi in tutto il mondo.
Io li ho farciti con marmellata di fragole fatta in casa e dolcificata con pochissimo miele. Grazie alla composta la loro consistenza è friabile all'esterno e morbida al cntro. Sono perfetti per allietare la Festa della Mamma.
Biscotti Thumbprint alle Fragole
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Ingredienti per 18-19 Biscotti
Per la Pasta Frolla
- 200 gr di farina di mandorle pelate
- 30 gr di arrowroot
- 40 gr di farina di cocco
- 2 uova
- 60 gr di zucchero di cocco
- Scorza grattugiata di ½ limone biologico
- 1 pizzico di sale fine dell’Himalaya
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 20 gr di olio di cocco extravergine oppure ghee grass fed
Per la Composta di Fragole
- 250 gr di fragole (peso netto senza scarti)
- 1 cucchiaio di miele di acacia
- 1 cucchiaio di succo di limone
Procedimento
- Preparare la Composta di Fragole. Lavare rapidamente le fragole e asciugare con carta da cucina. Eliminare il picciolo e tagliare a pezzetti. In una casseruola mescolare le fragole con il miele e il succo di limone. Cuocere, mescolando ogni tanto, per circa 20 minuti fino a quando le fragole si riescono a schiacciare facilmente e fino ad ottenere una composta un po’ densa. Spegnere il fuoco, poi con un frullatore ad immersione frullare la composta fino ad ottenere una crema omogenea. Lasciare raffreddare.
- Preparare la Pasta Frolla. Mescolare la farina di mandorle con l’arrowroot, la farina di cocco, lo zucchero di cocco, il sale, il bicarbonato di sodio e la scorza grattugiata di limone. Aggiungere l'olio di cocco fuso e le uova e amalgamare rapidamente fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo.
- Rivestire la leccarda del forno o una teglia con carta da forno senza ftalati. Prelevare dall'impasto di pasta frolla delle porzioni grandi come una noce (di circa 25 gr ciascuna) e formare delle palline da sistemare distanziate sulla teglia. Premere leggermente la superficie per appiattirle. Quindi imprimere al centro di ognuna un'impronta con il dito e allargare l'incavo per contenere la composta di fragole. Farcire il centro di ogni biscotto con 1 cucchiaino di composta di fragole. Cuocere i biscotti in forno statico preriscaldato a 170°C per circa 25 minuti fino a doratura e regolandovi col vostro forno. Il tempo dipende dal forno e dalle dimensioni dei biscotti.
- Rimuovere i biscotti dal forno e lasciarli raffreddare per circa 5 minuti sulla teglia da forno, quindi trasferirli con cura sopra una griglia per raffreddarli completamente.
- Servire.
Suggerimenti: La rimanenza di composta di fragole si può conservare in un barattolo con coperchio ermetico in frigorifero per 4-5 giorni.
Stagionalità: Le fragole sono disponibili da aprile a giugno.
Info: Le fragole sono ricche di vitamina C utile a rafforzare il sistema immunitario e hanno un buon contenuto di potassio, calcio e fosforo. Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell'Harvard School of Public Health (Usa) e dall'University of East Anglia (Regno Unito), le fragole potrebbero aiutare a combattere gli attacchi di cuore e le malattie cardiovascolari, grazie a un tipo di flavonoidi, le antocianine, che contribuiscono a mantenere le arterie dilatate e a contrastare la formazione delle placche. Per maggiori informazioni vedi I Benefici delle Fragole.
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